レギュラークラス
2017年4月から
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:30〜16:30 ヴィンヤサヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
15:00〜16:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

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祝日クラス
8月11日(金)山の日
9:20〜10:20 アロマヨガ・ラベンダー @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
17:45〜18:45 アロマヨガ・ラベンダー @ GOLD'S GYM 溝の口


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代行クラス
8月14日(月)
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
※西山先生に代行をお願いしております。
よろしくお願い致します。

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その他のクラス
ヨガと昼寝vol.4 キールタン唄いましょ。
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年8月27日(日)10:00〜13:00
参加費 3000円(税込)
※詳細 ⇨ ヨガと昼寝vol.4 キールタン唄いましょ。
※おかげさまで満員となりました。

新月のヨガと坐禅 〜vol.29〜
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年9月20日(水)19:00〜22:00
参加費 ヨガのみ2000円・坐禅のみ2000円・両方3000円(税込)
※詳細 ⇨ 近日upします。

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2017年06月29日

kirtan.



朝練後のもうひとつの朝練。
師とともにひたすら唄う。

師いはく、
もしsingerになりたいのであれば、
歌唱力の向上が必要だ。

が、
キールタンで最も大切なのは
歌唱力ではなく、
dedication(献身)である、と。

asanaの練習と一緒、
できるできない、
上手い下手は、
問題ではないのです。

#krishnamantra #morningpractice #kirtan
#dedication #devotion #guruparampara


nemu
posted by nemu at 17:30| 東京 ☀| 動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月16日

shanti mantra.



日曜に
マントラのテストがあるので
練習してます🙏✨

まだまだです💨

師は幼少期より
ずっとvedic mantraを
学ばれてきた方なので、
正しい発音と正しい音階を習得した
伝統的mantraの継承者です。

なので、
眼からウロコがいっぱいです👀💨

まず、shantiを
「シャーンティ」とは発音しません👀💨
えー💨💨💨です。

でもアシュタンガヨガの継承者
シャラート先生は「シャーンティ」と
hの発音を出しているので
決して「シャーンティ」が間違い
というわけではないと思います。

とにかく、
長年マントラ唱えてるけど、
ビックリがたくさんです。
たのしいです✨

#mantra #shantimantra
#vedicmantra #practice


nemu
posted by nemu at 21:49| 東京 ☀| 動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月18日

💠krishna mantra💠



最近風邪ではないけど
喉がかゆくて咳が出てしまっていたので、
すこし早めにスタジオに入り、
マントラで喉とスタジオの浄化。

驚くほど効果があるから
びっくりする。

まず唄ってる時点で
咳がまったく出ない。

このあとのクラスも
かなり喉落ち着いた。

すごいねマントラ。

i have a little cough these days,
although i don't have a cold.
so i healed my throat by mantra.
it is so effective 😊💖

#mantra #krishnamantra
#マントラ #クリシュナマントラ
#カラタ #なぜか足も動く 笑


nemu
ラベル:マントラ
posted by nemu at 22:07| 東京 ☀| 動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月18日

ひさびさ日本語の唄。



どうやらなにか
わかったみたいです。

#無意識 #ひとりごと
#日本語の唄 #ひさしぶり
#ハルモニウム

追伸:
きょうはのべ100人以上の方が
クラスを受けに来てくださいました。
炎天下のなか、ほんとうに
ありがとうございました◎

多謝。


nemu
posted by nemu at 23:11| 東京 ☁| 動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする