レギュラークラス 2017/9/24 現在
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:00〜16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
15:00〜16:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
代行情報
10/17(火) 17:00〜18:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/18(水) 16:00〜17:45 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/21(土) 8:00〜9:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/24(火) 17:00〜18:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/25(水) 16:00〜17:45 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/28(土) 8:00〜9:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
※mukesh先生の代行をさせて頂きます。
詳しくはこちら
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
渡印中の代行情報
10/28(土)
※flow artsのmukesh先生の代行と
GG南青山のパワーヨガのクラスをしてから
空港に向かいます✈️✨

14:45-15:45 ヨガ @ GG渋谷東京→MAIMAI先生
16:00-17:00 パワーヨガ @ GG渋谷東京→MAIMAI先生

10/30(月)
7:20-8:10 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
8:40-9:30 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
15:00-16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ
スタジオの方針でお休みとなります。
18:30-19:30 ヨガ @ GG銀座東京→杉本麻衣先生

10/31(火)
14:30-15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀→RUI先生

11/1(水)
7:15-8:00 朝ヨガ @ GG銀座東京→柳玲先生
10:15-11:30 ヨガディープリラックス @ GG代々木公園→杉本麻衣先生

11/2(木)
12:40-13:40 ヨガ @ GG代々木上原→Miki先生
15:00-16:00 ヨガ @ GG溝の口神奈川→KANAE先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG渋谷東京→小野順子先生

11/3(金)
7:15-8:00 朝ヨガ @ GG代々木上原
祝日プログラムのためお休み。
13:00-14:00 マグマヨーガヒーリングデトックス @ insea恵比寿
→マグマヨーガデトックスに変更 RUI先生
14:30-15:30 マグマヨーガパワーエナジー @ insea恵比寿
→マグマヨーガベーシックに変更 RUI先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG溝の口
祝日プログラムのためお休み。

11/4(土)
11:15-12:30 パワーヨガ @ GG南青山→辻聖子先生
14:45-15:45 ヨガ @ GG渋谷東京→辻聖子先生
16:00-17:00 パワーヨガ @ GG渋谷東京→辻聖子先生

11/6(月)
7:20-8:10 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
8:40-9:30 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
15:00-16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ
スタジオの方針でお休みとなります。
18:30-19:30 ヨガ @ GG銀座東京→杉本麻衣先生

11/7(火)
14:30-15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀→RUI先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG原宿ANNEX→斉木みか先生

11/8(水)GG銀座東京の朝ヨガクラスから
通常どおりクラスをさせて頂きます。

代行してくださる先生は
みなさま経験のあるすばらしい先生方です。
どうぞよろしくお願いします☺️🙏
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祝日クラス
10/9(月)体育の日
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋 → 休館日のためお休み。
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋→ 休館日のためお休み。
15:00〜16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ池上
18:15〜19:15 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京 → 通常より15分早い開始です。

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その他のクラス
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2017年09月23日

flow artsにて。

mukesh先生が
10/16-11/11まで故郷インドに
帰国されます👳🇮🇳

わたしも10/28から渡印し、
Teachers Training を受けさせて
頂くのですが、それまでの間、
mukesh先生のクラスをいくつか
代行させて頂きます🙏✨

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10/17火 17:00-18:30 ハタフロー
10/18水 16:00-17:15 ハタフロー
10/21土 8:00-9:30 ハタフロー

10/24火 17:00-18:30 ハタフロー
10/25水 16:00-17:15 ハタフロー
10/28土 8:00-9:30 ハタフロー

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入会金などはないので
ドロップインも可能です。

回数券もあるので複数回来られる方は
そちらがお得です🌸

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予約は不要なので、
あ、行けそうーという方は
直接スタジオにお越しくださいね。

mandukaのレンタルマットもありまーす🐸
よろしくお願いします🙏✨

詳しくはHPを👇
http://flowartsyoga.com

#flowartsyoga #中目黒 #代官山
#どちらからも徒歩5分くらい
#hathayoga #hathaflow #太陽と月
#時間がふだんのクラスより長めなので
#シャバーサナのときすこし唄わせてもらおうかなー♬


nemu
posted by nemu at 19:33| 東京 ☀| スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月21日

渡印中の代行について。

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おかげさまで
渡印中の代行をしてくださる
先生がすべて決まりました🙏✨

ほんとうに
みなさまお忙しいのに
感謝してもしきれません。

お引き受けくださった先生方、
ほんとうにありがとう
ございます😌🙏💖

10/28 土
14:45-15:45 ヨガ @ GG渋谷東京
MAIMAI先生
16:00-17:00 パワーヨガ @ GG渋谷東京
MAIMAI先生

10/30 月
7:20-8:10 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ
齊藤育子先生
8:40-9:30 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ
齊藤育子先生
15:00-16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ
スタジオの方針でお休みとなります。
18:30-19:30 ヨガ @ GG銀座東京
杉本麻衣先生

10/31 火
14:30-15:30 マグマヨーガデトックス
@ insea用賀
RUI先生

11/1 水
7:15-8:00 朝ヨガ @ GG銀座東京
柳玲先生
10:15-11:30 ヨガディープリラックス
@ GG代々木公園
杉本麻衣先生

11/2 木
12:40-13:40 ヨガ @ GG代々木上原
MIKI先生
15:00-16:00 ヨガ @ GG溝の口神奈川
KANAE先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG渋谷東京
小野順子先生

11/3 金
7:15-8:00 朝ヨガ @ GG代々木上原
祝日プログラムのためお休み。
13:00-14:00
マグマヨーガヒーリングデトックス
@ insea恵比寿
→マグマヨーガデトックスに変更
RUI先生
14:30-15:30 マグマヨーガパワーエナジー
@ insea恵比寿
→マグマヨーガベーシックに変更
RUI先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG溝の口
祝日プログラムのためお休み。

11/4 土
11:15-12:30 パワーヨガ @ GG南青山
辻聖子先生
14:45-15:45 ヨガ @ GG渋谷東京
辻聖子先生
16:00-17:00 パワーヨガ @ GG渋谷東京
辻聖子先生

11/6 月
7:20-8:10 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ
齊藤育子先生
8:40-9:30 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ
齊藤育子先生
15:00-16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ
スタジオの方針でお休みとなります。
18:30-19:30 ヨガ @ GG銀座東京
杉本麻衣先生

11/7 火
14:30-15:30 マグマヨーガデトックス
@ insea用賀
RUI先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG原宿ANNEX
斉木みか先生

みなさま経験のある
すばらしい先生方です。
どうぞよろしくお願いします☺️🙏🌸

#写真は7年前の南インド滞在中🇮🇳

nemu
posted by nemu at 16:33| 東京 ☀| スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月04日

ひさしぶりに。

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i'll go to india again,
from 10/28 to 11/7✈️🇯🇵🇮🇳✨
ひさしぶりにインドに行きます。

諸々決まってから
お知らせしようかと
思っていたのですが。

生徒さんから
「先生のクラスに合わせて
仕事の休みを取っているので
先に日程を教えてほしい」
とリクエストがあったので。

先に日程だけ
お知らせさせて頂きます🙏✨

10/28土 南青山のクラスを
終えたら空港に向かう予定なので、
同日午後のクラスから
ほかの先生に代行をお願い
することになると思います。

代行の先生が決まりましたら
追ってお知らせさせて頂きます🌸

11/8水 銀座の朝ヨガから
クラスに復帰させて頂く予定
でおります。

まだ諸々「予定」ですが…。
まずは大体の日程のお知らせでした💛

#写真は2010年のだと思う
#現地の人みたいになってた頃
#melkotetemple #southindia #itsme😛
#福岡のSHIHOさんに撮って頂いた写真
#懐かしい #黒い👩 #今度はリシケシに行きます
#northindia #rishikesh #北は初めて #ワクワク💓


nemu
posted by nemu at 17:41| 東京 ☁| スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月10日

明日からのスケジュール。

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明日が山の日で祝日なのと、
スタジオのお盆やすみなどもあり
スケジュールがいつもとちょと違うので
間違って行ってしまわないように
ご注意くださいね🍉

8/11金 山の日㊗️
9:20-10:20 アロマヨガ@代々木上原
13:00-14:00 ヒーリングデトックス@恵比寿
14:30-15:30 パワーエナジー@恵比寿
17:45-18:45 アロマヨガ@溝の口
早朝クラスはないのでご注意でーす⚠️

8/12土
11:15-12:30 パワーヨガ@南青山 のみです。
午後からの渋谷のクラス2つは
スタジオの休館日でおやすみですので
ご注意くださーい⚠️

8/14月
日本橋の朝のクラスは2つとも
西山 麻美先生に代行をお願いしております🙇‍♀️💨
15:00-16:00 ハタヨガ@池上
18:30-19:30 ヨガ@銀座

8/15火から通常運行です。
よろしくお願い致します☺️🙏🌸

#山の日 #お盆 #間違えないでね
#と言ってる自分が間違えそうだったので
#まとめてみました #こちとら連休なしですが
#それなりにたのしみまーす😛💗


nemu
posted by nemu at 17:38| 東京 🌁| スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月16日

海の日。

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明日は海の日で祝日なので

いつもとスケジュールが変わります。


日本橋シャンティの

朝クラスは2つともおやすみです。

(スタジオ自体終日休館)


㊗️特別クラス

10:40-11:40 アロマヨガ

@ GOLD'S GYM 溝の口

ペパーミントで涼やかに🌿


15:00-16:00

ハタヨガ @ 東京マルシェ池上店

いつも通りあります。


18:15-19:15 ヨガ

@ GOLD'S GYM 銀座東京

🐠いつもより15分早い開始ですので

お間違いなく✋✨


よろしくお願いしまーす🌸


#海の日 #祝日スケジュール

#海っぽい写真探したら 

#なんと7年前の写真

#アシュタンガはじめた頃

#しかも全然海っぽくない格好

#utthitahastapadangsthasana

#7yearsago #ということは #7年も海に行ってない?

#うそだぁ〜 #信じたくない人 #今年は行こうかな🐳



nemu

posted by nemu at 23:22| 東京 ☀| スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする