レギュラークラス
2017年4月から
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:30〜16:30 ヴィンヤサヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京

※東京マルシェ池上:第5週目がある月は最後の週がお休みとなります。
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店
※4/18〜7/25(長期代行) 18:50〜19:50 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
15:00〜16:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

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代行クラス


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その他のクラス
満月の夜のヨガと坐禅 〜vol.26〜
2017年4月11日(火)19:00〜22:00
ヨガのみ2000円・坐禅のみ2000円・両方参加3000円(税込)
※詳細 ⇨ 満月の夜のヨガと坐禅 〜vol.26〜
※おかげさまで満員となりました。ありがとうございます。

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2017年03月09日

白の部屋。



the 誰やねん ですが、載せてみます😛
#varuna #白の部屋 #2年前に創った曲かな
#rehearsal #お蔵入り #お化粧nemuさん


nemu
タグ:音楽
posted by nemu at 23:47| 東京 ☀| 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月11日

when i was a rock singer.

when i was a rock singer.
5 years has past.

声をお褒め頂くことが多く。

前にバンドで唄をうたっていた
という話になると決まって
「うそー!」「想像できない!」
と言われる。

ここ数日
そんなお声が続いたので、
証拠写真。

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5年前まで
ライブしてたみたいだけど、
もっと前のことのように感じます。


nemu
タグ:音楽
posted by nemu at 18:59| 東京 ☀| 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月22日

超絶たのしかった◎

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ライブ無事終了〜😊🙏💕
(無事じゃなかったけど)
たのしかった✨✨✨

そらちゃん
ありがとーう🌸

#そらみずほ #絵画展 #遠藤仁平
#ひさびさのライブ #緊張して自滅
#でもたのしかった✨✨✨


nemu
posted by nemu at 09:08| 東京 ☔| 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月16日

耳コピ。

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自分で自分の曲をコピー。
自分で創ったはずなのに
コードが思い出せなくて
必死に耳コピ👂🎵

ひさしぶりに聴いてみると
どこがどうなって
この音階と歌詞が生まれたのか
自分でもよくわからない。

不思議な曲だ。

明日5時起き。
もう寝まーす😴💤
おやすみなさい🌙✨

#唄 #練習 #キアロ #時空の舟
#これは何年前の写真だ? #さかさま
#奇才写真家下薗詠子ちゃんが撮ってくれた写真

posted by nemu at 23:58| 東京 ☁| 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月15日

イエナ。



秋田帰省・父の27回忌・誕生日終わり、
気持ちを切り替えて
週末のライブに向け練習🎤✨

隣の人が爆音で音楽聴いてるので
いまのうちにちょと宅練😛🎵

#唄 #練習 #遠慮してちょと小声
#8月21日のライブは満員になりました
#予定人数の1.5倍 #ありがとです🙏✨
#続きはライブで🌸


nemu
posted by nemu at 17:30| 東京 ☀| 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする