レギュラークラス 2017/9/24 現在
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:00〜16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
15:00〜16:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
代行情報
10/17(火) 17:00〜18:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/18(水) 16:00〜17:45 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/21(土) 8:00〜9:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/24(火) 17:00〜18:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/25(水) 16:00〜17:45 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/28(土) 8:00〜9:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
※mukesh先生の代行をさせて頂きます。
詳しくはこちら
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
渡印中の代行情報
10/28(土)
※flow artsのmukesh先生の代行と
GG南青山のパワーヨガのクラスをしてから
空港に向かいます✈️✨

14:45-15:45 ヨガ @ GG渋谷東京→MAIMAI先生
16:00-17:00 パワーヨガ @ GG渋谷東京→MAIMAI先生

10/30(月)
7:20-8:10 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
8:40-9:30 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
15:00-16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ
スタジオの方針でお休みとなります。
18:30-19:30 ヨガ @ GG銀座東京→杉本麻衣先生

10/31(火)
14:30-15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀→RUI先生

11/1(水)
7:15-8:00 朝ヨガ @ GG銀座東京→柳玲先生
10:15-11:30 ヨガディープリラックス @ GG代々木公園→杉本麻衣先生

11/2(木)
12:40-13:40 ヨガ @ GG代々木上原→Miki先生
15:00-16:00 ヨガ @ GG溝の口神奈川→KANAE先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG渋谷東京→小野順子先生

11/3(金)
7:15-8:00 朝ヨガ @ GG代々木上原
祝日プログラムのためお休み。
13:00-14:00 マグマヨーガヒーリングデトックス @ insea恵比寿
→マグマヨーガデトックスに変更 RUI先生
14:30-15:30 マグマヨーガパワーエナジー @ insea恵比寿
→マグマヨーガベーシックに変更 RUI先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG溝の口
祝日プログラムのためお休み。

11/4(土)
11:15-12:30 パワーヨガ @ GG南青山→辻聖子先生
14:45-15:45 ヨガ @ GG渋谷東京→辻聖子先生
16:00-17:00 パワーヨガ @ GG渋谷東京→辻聖子先生

11/6(月)
7:20-8:10 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
8:40-9:30 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
15:00-16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ
スタジオの方針でお休みとなります。
18:30-19:30 ヨガ @ GG銀座東京→杉本麻衣先生

11/7(火)
14:30-15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀→RUI先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG原宿ANNEX→斉木みか先生

11/8(水)GG銀座東京の朝ヨガクラスから
通常どおりクラスをさせて頂きます。

代行してくださる先生は
みなさま経験のあるすばらしい先生方です。
どうぞよろしくお願いします☺️🙏
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
祝日クラス
10/9(月)体育の日
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋 → 休館日のためお休み。
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋→ 休館日のためお休み。
15:00〜16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ池上
18:15〜19:15 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京 → 通常より15分早い開始です。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
その他のクラス
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

2017年09月02日

HBDひろこちゃん◎

親愛なるbhakti先生こと
ひろこちゃんのプレお誕生日祝い☺️🎂🎉💕

21151598_10208531251233594_7687811492414862314_n.jpg

21151381_10208531251153592_1501180364780171708_n.jpg

mukesh先生が
インドの伝統的な料理を
作ってくれました☺️🌷

21192732_10208531229553052_3268542047332998802_n.jpg

21231082_10208531251273595_8620609994268435631_n.jpg

21150133_10208531251393598_1276982526791293297_n.jpg

岡山のひろみさんから
ヴィーガンバースデーケーキも💖

21230839_10208531230233069_8666428364141846459_n.jpg

いつも練習熱心で、
一年中ほぼ皆勤賞、
毎日練習を続ける姿勢が
ほんとうにすばらしいひろこちゃん👏✨✨✨

21230890_10208531232473125_6826664901233982966_n.jpg

わたしが去年
flow artsに通いはじめて1ヶ月くらいで
mukesh先生がインドに行くため
長期不在になってしまうと知り。

せっかく練習のリズムができてきたのに
どうしよう…😑てなってたとき、
ひろこちゃんが毎朝flow artsのカギを
開けてくれて、場所を作ってくれたことで
mukesh先生とpadmini先生が不在の間も
間を空けずに自主練を継続することができました🌸

先生がいないから
チャイもないんだなー☕️と思ってたら、
ひろこちゃんが早起きして先生の代わりに
チャイを作って持ってきてくれました😭💗

そんなことを懐かしく
思い出しながら…。

ひろこちゃん
お誕生日おめでとう☺️💝🎁💐✨

ひろこちゃんにとって
素敵な、実りある一年と
なりますように🙏✨✨✨

追伸:
mukesh先生は来週火曜日に
ひろこちゃんの似顔絵を描くそうなので
画伯の絵を見たい方は火曜日の朝練きてね😛

21192547_10208531251913611_7366759876093622149_n.jpg

#HBD #お誕生日おめでとう🎉
#ひろこちゃん😃 #bhakti先生✨
#flowartsyoga #saturdaymorning
#afteryoga #shantitime #thankyou☺️ #wishingyouhappiness💕
#画伯は火曜日まで似顔絵の練習するそう


nemu
posted by nemu at 19:37| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月22日

小学校でヨガ。

flow arts TTCの同期

のぞみちゃんの働く小学校に、

同じくTTC同期のみどりさんと

ヨガのクラスをしに行ってきました。


学校で忙しく働く、

先生たちのためのヨガです🏫✨


92BF4F76-A231-43A0-B131-809D60813E7A.jpg


0D198B3D-3978-4C93-94D5-5482C9404AEF.jpg


みんな一生懸命がんばって

&たのしんでくれたようで、

うれしかったぁ☺️🌸


のぞみちゃんが働いてる環境

知れてよかったし、すこしでも

なにかお役に立てたならよかった💕


7B956A58-9A38-431E-9010-260749C8DF8C.jpg


F482EC80-EB39-445E-90E5-6C9810A8070F.jpg


のぞみちゃん呼んでくれて

ありがとねー🙏✨✨✨


みどりさんとの電車小旅行も

たのしかったです🚃💨💨💨


5FDADF71-E8A2-4DB7-A44B-36D3D6899323.jpg


E38F1005-545C-485A-96F1-53C2D3BF9720.jpg


さ、いまから

レギュラークラス💪🍎


#同期のなかま #なかまっていいね

#小学校 #図書館でヨガ #みんないいひと

#いい学校 #のぞみちゃん素敵 #ありがとねー💖



nemu

posted by nemu at 13:43| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月19日

色紙。

🔅きょうのmukesh先生👳🔅
きょうもカライ練習でした🔥🔥🔥

カライ練習のあと
「チャイルドポージュ」をして、
起きあがってくるとき、
「ソレデハ〜ユックリト〜…」
起きあがって…と続くと思ったら。

「オハヨゴジャイマ〜ス☺️🌸」でした。笑
ゆっくりとおはよごじゃいますって
どんなおはよごじゃいますなんだ😆💨

そして
わたしの誕生日の色紙を
表裏満杯にしようと
がんばってくれてた先生。
そこにがんばりすぎて
わたしに色紙を渡すことを
忘れていたようで。笑

20842143_10208445920420377_3011552465816674542_n.jpg

きょう無事に
お誕生日の色紙を受け取りました。

20953286_10208445920260373_9173473994354676557_n.jpg

20915271_10208445920340375_6395746683941978617_n.jpg

20841905_10208445920300374_5008137848809118703_n.jpg

コメント書いてくださったみなさま、
ありがとうございました☺️💖

先生が描いてくれた
似顔絵が怖くて夢に出てきそうですが、
そっちの面を裏にしてw
飾らせてもらおうと思います✨

20842213_10208445921020392_489993168968964336_n.jpg

#先生どうやら写真の加工アプリを覚えた
#みんなにリボンとかチーク入ってる
#花井2号さんまでお化粧してる
#先生はもとからかわいいのに
#さらにかわいくなっちゃった💕
#似顔絵がまるで進撃の巨人
#よく見ると口ふたつあるし👅
#怖すぎる😱💨💨💨
#だけどありがとう☺️


nemu
posted by nemu at 14:42| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月16日

ミー。

お誕生日に
パートナーに買ってもらったもの🌸

20770496_10208428785472014_4519976338675880429_n.jpg

もうちょと高いの買ってあげるって
ゆってくれたんだけど、
これが欲しくなっちゃって😛

ミーの指人形と
ニョロニョロスプーン
イェーィ🙌🌷

ミーはいま
ガネーシャ様の横で
mukesh師をお守りしてます🐘🙏✨

20819268_10208428785752021_785618936817724177_o.jpg

#とんがり頭が似てたので #横に並べてみた
#いい感じ☺️ #ミー #ミーは名言いっぱいゆう
#でも悪い顔してる #そのギャップがすき
#ニョロニョロ #ニョロニョロスプーン
#これは珈琲の粉に使う予定


nemu
posted by nemu at 19:51| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月13日

happy birthday♡

パートナーが
誕生日のお祝いをしてくれた☺️🌸

どこになにしに行くかも
まったくノーデータで、
とりあえず言われた場所へ。

最初に連れていってくれたのは
ムーミンのレストラン✨

20729113_10208412501144916_4537077988904663019_o.jpg

20785916_10208412501384922_7923323838255399750_o.jpg

オーダーのとき
ニョロニョロカレーとか
ニョロニョロカフェオレとか
言うのがもはやたのしくて。

20746365_10208412501984937_736545296934301847_o.jpg

わたしはお気に入りのミーのやつ🌷

20746034_10208412502624953_5748619389133084082_o.jpg

そのあとは
小石川後楽園へ連れてってくれた。

20729017_10208412502984962_1632395696383092874_o.jpg

20785889_10208412504665004_3452340565219671991_o.jpg

歴史話を聞きつつ、小1時間探索。
緑に囲まれて癒されたー✨

20776812_10208412505065014_7699202364403784365_o.jpg

20776673_10208412505465024_4892727587667888946_o.jpg

1時間以上歩いてかなり汗かいて
(散歩魔なのまた忘れてたw)
すこし涼もうと入ったカフェで
いろいろ話して☕️

そろそろ帰宅かなーなんて思ってたら、
ちょっと予約してるところがあるから、と。

教会みたいな不思議な
レストラン?バー?⛪️に連れていってくれて、
天井が高くてすごく広いお店だったんだけど、
話してる途中で店内の電気がきえて、
「きょうお誕生日のお客様がいまーす🎂✨」
とアナウンスがあり、お誕生日ソングが流れて。

まさかわたしじゃないよなー
同じ誕生日のひとがいるのかなー?

なんてキョロキョロしてたら。
わたしだったよ😳💨
感動ーーー💕

20747934_10208412506225043_2413742016857537054_o.jpg

店内にいた
たくさんのお客様からも
拍手を頂いてしまいました🙏✨

しかもケーキに名前まで。
電話で一生懸命伝わりにくい
わたしの名前を伝えてくれたのかと思うと
それを想像するだけでうれしすぎた😢

20785863_10208412505745031_639705893017099771_o.jpg

ありがとすぎる🙏✨✨✨
いつもいつもわたしの元気の源。
ありがとね、だいすき☺️💖

#そんなこんなで #さきほど帰宅
#諸々の事情で #今年は秋田に帰省せず
#メッセくださってるみなさま
#ほんとうにありがとうございます
#のちほどゆっくり読ませて頂きます🙏✨
#お返事もさせて頂きますね


nemu
posted by nemu at 23:51| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする