レギュラークラス
2017年4月から
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:30〜16:30 ヴィンヤサヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
15:00〜16:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

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祝日クラス
8月11日(金)山の日
9:20〜10:20 アロマヨガ・ラベンダー @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
17:45〜18:45 アロマヨガ・ラベンダー @ GOLD'S GYM 溝の口


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代行クラス
8月14日(月)
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
※西山先生に代行をお願いしております。
よろしくお願い致します。

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その他のクラス
ヨガと昼寝vol.4 キールタン唄いましょ。
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年8月27日(日)10:00〜13:00
参加費 3000円(税込)
※詳細 ⇨ ヨガと昼寝vol.4 キールタン唄いましょ。
※おかげさまで満員となりました。

新月のヨガと坐禅 〜vol.29〜
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年9月20日(水)19:00〜22:00
参加費 ヨガのみ2000円・坐禅のみ2000円・両方3000円(税込)
※詳細 ⇨ 近日upします。

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2017年07月30日

lululemon.

きょうはmukesh先生のアシスタントで
原宿のlululemonさんにお邪魔しました♌️

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flow artsの生徒さんや
いつもわたしのクラスにきてくれてる
生徒さんたちもたくさん来てくれてて
うれしかった☺️🙏🌸

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集まってくださったみなさまも
lululemonスタッフのみなさまも、
yogaがすき〜💗の気持ちが
すごーく伝わってきて
わたしもとってもたのしかったです✨

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先生はいつも哲学のお話とか
ちょっと深いお話をするときは
ほぼ英語+すこし日本語なのですが、
きょうは哲学のお話も日本語でトライする
とゆって、カンペを作ってきていて
ヨガだけでなくほかのことも同様に
コツコツと努力をして勉強する先生の姿勢に
また学ばされました🙏✨

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きょうは店内に入りきらないくらい
たくさんの方が来てくださって、
雨で地面が濡れているのに
外でクラスを受けてくださった方もいました。

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「nemuさんですか?」と
声をかけてくださる方や、
以前イベントなどに参加してくださった方との
再会などもあり、うれしかったー😃🌸

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そんな素敵な日曜日のはじまり。
lululemonのみなさま、先生、
参加してくださったみなさま、
ありがとうございました☺️🙏💗

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きょうは秋田から母が来るので、
いまから迎えに行ってきまーす✋✨

#sundaymorning #朝ヨガ #morningyoga
#lululemon #harajuku #ルルレモン #ヨガ
#goodenergy #shantimind #thankyou☺️🙏💗


nemu
posted by nemu at 23:04| 東京 ☁| ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする