レギュラークラス
2017年4月から
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:30〜16:30 ヴィンヤサヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京

※東京マルシェ池上:第5週目がある月は最後の週がお休みとなります。
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店
※4/18〜7/25(長期代行) 18:50〜19:50 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
15:00〜16:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

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代行クラス


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その他のクラス
ヨガと昼寝vol.3 ヘッドスタンド練習しましょ
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年7月9日(日)10:00〜13:00
参加費 3000円(税込)
※詳細 ⇨ ヨガと昼寝vol.3 ヘッドスタンド練習しましょ
※おかげさまで満員となりました。

新月のヨガと坐禅 〜vol.28〜
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年7月23日(日)10:00〜13:00
参加費 ヨガのみ2000円・坐禅のみ2000円・両方3000円(税込)
※詳細 ⇨ 新月のヨガと坐禅 〜vol.28〜
※まだ空きがあります。

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2016年11月29日

だいすきな師。

師のすきなところ。

人を喜ばせたり、
驚かせたりすることがすきで、
茶目っ気がたっぷりなところ☺️🌸

師は幼少の頃から親元を離れ、
サンスクリット語、ヴェーダ(すべての哲学や宗教、
ヨガやアーユルヴェーダの元となる最古の知識)、
インド占星術やヨガ、インド音楽を学び続けてきた方。

インド・リシケシをベースに、
インド中を旅しながら、
プージャ(伝統的な神への祈りの儀式の一つ)や
プリーチ(神からの知識を伝える)を行い、
子どもから大人まで、現地の人々や外国人と
幅広い対象にヴェーダの知識を伝えてきた方。

すごい方なのですが。
本人はとーーーっても謙虚。

その立ち振る舞いが
1番の学びになります。

今朝は朝練メンバーのお誕生日祝いで、
シークレットでシャバーサナ中に
ケーキとバルーン(風船)を準備して
くださってたようなのですが。

師、はりきって風船膨らませすぎて
シャバーサナ中に風船破裂🎈🙉⚡️💢

静寂のなかの破裂音に
みんなビックリ😳😳😳❕❕❕笑

あとで事情を知り、
みんなで朝から大爆笑😆💨
ほんとおもしろいです。笑

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きょうは自分のクラス後、
夕方も練習に行ったのですが、
行ったらスタジオのドアが開かない😬❕

しばらくガチャガチャやって
トントンしても誰も出てこない、
チャイム押しても誰も出てこない、
どうしよう、ってなってたら。

どうやら師が2階の窓から
わたしが上がってくるのを見ていて、
いたずらしてドアノブを反対側から
おさえてたようです🚪✖️

コラ😬💨

なんておちゃめなのでしょう。笑

優しい師はみんなに
なにかを無償であげたがる。

わたしはしょっちゅう
スタジオに行っているので
ついになにも渡すものがなくなった師は、
自分のカバンのなかからなにかゴソゴソ取り出して
「コレ食ベテクダサイ。ドージョ。」と。

グーでなにかを握って
わたしの手のひらにポンと置いた。

手作りっぽい
プーリー(インドのパンのようなもの)でした。

人の手でぎゅって握られたパンを食べたのは
はじめてかもって思ったけど😂、
おいしかった☺️🌸

愛情たっぷりな師が、
みんなだいすきです💖

きょうも
ありがとうございました。
namaste🙏✨✨✨




nemu
posted by nemu at 21:36| 東京 ☀| ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする