レギュラークラス 2018/4/12 現在
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:00〜16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 原宿東京ANNEX

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

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代行情報
4/26(木)
11:30〜12:30 アロマリラックスヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
※miki先生の代行をさせて頂きます。

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祝日クラス
4/30(月)昭和の日の振替休日
15:00〜16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京

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その他のクラス
2018年5/6(日) 13:00-15:00
【あと3名様】ねむの部屋(ヨガとチャイ)vol.2
@ FLOW ARTS YOGA STUDIO 中目黒
参加費 3000円(税込)
※詳細 ⇨【あと3名様】ねむの部屋(ヨガとチャイ)vol.2

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2016年08月29日

風の色。

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朝クラス終わり。
雨もあがった。

きょうはお昼のクラスがお休みなので
夜までゆっくり。新月に向けて
物質的&精神的断捨離を✨

先日母と築地本願寺に行ったとき
誕生日プレゼントとして買ってもらった
「風の色」というお香を焚いて。

本もそのとき買ってもらった。

それぞれの違いを 尊重し
相手に 多くを求めない
敬いの心や
受け容れる余裕が 出れば
なお 素晴らしい
(一部抜粋)

人は傲慢になったときに
他者を卑下したり非難したり
馬鹿にしたりする。

そしてそこに
争いが生まれる。

謙虚な気持ちを
持ち続けたいものです🙏✨

#いまのあなたのままでいい
#youarefinejustasyouare
#人は生きて老いて死んでゆく
#仏教的生き方論 #風の色
#presentfrommom #thankyou


nemu

posted by nemu at 13:00| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする