レギュラークラス
2017年4月から
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:30〜16:30 ヴィンヤサヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
15:00〜16:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

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祝日クラス
8月11日(金)山の日
9:20〜10:20 アロマヨガ・ラベンダー @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
17:45〜18:45 アロマヨガ・ラベンダー @ GOLD'S GYM 溝の口


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代行クラス
8月14日(月)
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
※西山先生に代行をお願いしております。
よろしくお願い致します。

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その他のクラス
ヨガと昼寝vol.4 キールタン唄いましょ。
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年8月27日(日)10:00〜13:00
参加費 3000円(税込)
※詳細 ⇨ ヨガと昼寝vol.4 キールタン唄いましょ。
※おかげさまで満員となりました。

新月のヨガと坐禅 〜vol.29〜
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年9月20日(水)19:00〜22:00
参加費 ヨガのみ2000円・坐禅のみ2000円・両方3000円(税込)
※詳細 ⇨ 近日upします。

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2016年11月28日

金メダリスト・大川智矢さんと。

東京マルシェのヨガクラス後、
先日中国福建省で行われた
第1回武術ワールドカップ(W杯)
金メダリストの大川 智矢さんと
写真を撮らせて頂きました☺️🙏✨

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みんなうれしそうです💕笑

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智矢さんはいつも
とっても謙虚で丁寧で
物腰が柔らかく、
あーこういう方だから
金メダリストが取れるんだなぁ、
と心からリスペクトしています✨

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CMとかに出ていたこともあるので
見たことがあるという方もいるかも?

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これからのさらなるご活躍を
期待して応援しております🌸

智矢さん
いつもありがとう〜☺️🙏✨✨✨

photo with a gold medalist of martial arts☺️🌕
conglaturations,Tomoya san✨✨✨
he is so polite & humble.
i think that's why he can be a gold medalist🌸


nemu
posted by nemu at 21:32| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ご縁。

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きょうの朝ヨガは、
なんと佐賀からゆかちゃんが
受けに来てくれたー😆💖

うれしすぎる🙏✨✨✨

練習後
いつもクラスに来てくださる
生徒さんたちも一緒にcafeで朝食🍴✨

しあわせなひととき🌸

離れていても
ご縁があればまた逢える。

ゆかちゃんほんとうに
ありがとね☺️🙏💕

ゆかちゃんは理学療法士であり、
福岡のシャンティ今宿にて
ヨガのクラスもしてます。

是非チェックしてみてください✨
http://studio-shanti.com/201/instructor/【今宿】藤田有加/

#afteryoga #morningyoga
#シャンティ日本橋 #シャンティ今宿
#soupstocktokyo #breakfast


nemu
posted by nemu at 11:25| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする