レギュラークラス 2017/9/24 現在
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:00〜16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
15:00〜16:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

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代行情報
10/17(火) 17:00〜18:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/18(水) 16:00〜17:45 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/21(土) 8:00〜9:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/24(火) 17:00〜18:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/25(水) 16:00〜17:45 ハタフロー @ flow arts 中目黒
10/28(土) 8:00〜9:30 ハタフロー @ flow arts 中目黒
※mukesh先生の代行をさせて頂きます。
詳しくはこちら
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渡印中の代行情報
10/28(土)
※flow artsのmukesh先生の代行と
GG南青山のパワーヨガのクラスをしてから
空港に向かいます✈️✨

14:45-15:45 ヨガ @ GG渋谷東京→MAIMAI先生
16:00-17:00 パワーヨガ @ GG渋谷東京→MAIMAI先生

10/30(月)
7:20-8:10 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
8:40-9:30 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
15:00-16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ
スタジオの方針でお休みとなります。
18:30-19:30 ヨガ @ GG銀座東京→杉本麻衣先生

10/31(火)
14:30-15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀→RUI先生

11/1(水)
7:15-8:00 朝ヨガ @ GG銀座東京→柳玲先生
10:15-11:30 ヨガディープリラックス @ GG代々木公園→杉本麻衣先生

11/2(木)
12:40-13:40 ヨガ @ GG代々木上原→Miki先生
15:00-16:00 ヨガ @ GG溝の口神奈川→KANAE先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG渋谷東京→小野順子先生

11/3(金)
7:15-8:00 朝ヨガ @ GG代々木上原
祝日プログラムのためお休み。
13:00-14:00 マグマヨーガヒーリングデトックス @ insea恵比寿
→マグマヨーガデトックスに変更 RUI先生
14:30-15:30 マグマヨーガパワーエナジー @ insea恵比寿
→マグマヨーガベーシックに変更 RUI先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG溝の口
祝日プログラムのためお休み。

11/4(土)
11:15-12:30 パワーヨガ @ GG南青山→辻聖子先生
14:45-15:45 ヨガ @ GG渋谷東京→辻聖子先生
16:00-17:00 パワーヨガ @ GG渋谷東京→辻聖子先生

11/6(月)
7:20-8:10 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
8:40-9:30 朝ヨガ @ 日本橋シャンティ→齊藤育子先生
15:00-16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ
スタジオの方針でお休みとなります。
18:30-19:30 ヨガ @ GG銀座東京→杉本麻衣先生

11/7(火)
14:30-15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀→RUI先生
19:00-20:00 ヨガ @ GG原宿ANNEX→斉木みか先生

11/8(水)GG銀座東京の朝ヨガクラスから
通常どおりクラスをさせて頂きます。

代行してくださる先生は
みなさま経験のあるすばらしい先生方です。
どうぞよろしくお願いします☺️🙏
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祝日クラス
10/9(月)体育の日
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋 → 休館日のためお休み。
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋→ 休館日のためお休み。
15:00〜16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ池上
18:15〜19:15 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京 → 通常より15分早い開始です。

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その他のクラス
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2016年11月04日

リマインド。

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パタンジャリによる
幸福を妨げる5つの障害物。

アヴィドヤ
無知あるいは間違った理解で
幸福を妨げるすべての障害物の根本。

アスミタ
エゴイズム、体と心という道具で
自分を誤って認識すること。

ラーガ
愛着、以前快楽を与えてくれたものを
欲すること。

ドヴェシャ
憎悪、過去の経験から、
自分が不愉快な人間になりそうな
状況を恐れること。

アビニヴェシャ
死への恐怖、本能的に生を愛し、
死を恐れること。

#yoga #vinyasa #practice
#ヨーガスートラ #リマインド


nemu
posted by nemu at 18:27| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヨガと坐禅 @ THE FORUM Setagaya.

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今月末の11月30日(水)、
世田谷の緑に囲まれた隠れ家的シェアオフィス
『THE FORUM Setagaya』にて、
🌾秋の夜風とリラックスヨガ&坐禅🌾
を開催させて頂きます。

一見、オフィスとは思えない緑豊かな一軒家。
中に入ると、和風な玄関の先に広々とした
窓の大きいサロンスペースやラウンジが広がり、
奥には長年をかけて成長した大きな木々が
生い茂る端正な日本庭園。

昭和の文豪が好みそうなこの広い家屋は、
P.ドラッカーを日本に初めて紹介し
『現代の経営』を翻訳した経営学者・
野田一夫先生が住んでいた家でした。

野田先生は、70年代に赤坂のとあるホテルに
『FORUM』というクラブ形式のサロンを始め、
80年代には孫正義さんをはじめとする、
様々なベンチャー創業者が顔を出し、交流しました。

そして、新たにこの場所で、
『FORUM』の名前をお借りして、
『THE FORUM Setagaya』がスタートしました。

“かつての『FORUM』を現代に受け継ぎ、
新たな『FORUM』をやってみたい”、
そんな思いでスタートしたシェアオフィスなのです。

2階はプライベートオフィススペース。
グラフィックデザイナーや、設計、ヨガ運営会社など、
様々な業種の方々が利用しています。

そして、1階の共用スペースでは、
様々なワークショップ、イベントが
繰り広げられています。

この素敵な空間で
ヨガと坐禅をさせて頂きます☺️🌸

ヨガと坐禅としては初めての
夜の開催となります。

いままで興味はあったけど
なかなか参加できなかったという方も
是非是非ご参加頂けたらと思います。

料金は両方参加で2000円、
イベント終了後に体が温まる
ハーブティのサービスもあります☕️✨

今回お申込みはTHE FORUM Setagayaさん
のほうにして頂く形となりますので、
お申込み方法やイベント詳細は
下記のリンクをご参照ください。
よろしくお願い致します☺️🙏💕

ヨガと坐禅 @ THE FORUM Setagaya.


nemu
posted by nemu at 10:48| 東京 ☀| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする