レギュラークラス
2017年4月から
毎週月曜
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
15:30〜16:30 ヴィンヤサヨガ @ 東京マルシェ池上
18:30〜19:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京

※東京マルシェ池上:第5週目がある月は最後の週がお休みとなります。
※GOLD'S GYM 銀座東京:毎月第2月曜は休館日となります。

毎週火曜
14:30〜15:30 マグマヨーガデトックス @ insea用賀店
※4/18〜7/25(長期代行) 18:50〜19:50 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原

毎週水曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京
10:15〜11:30 ヨガ(ディープリラクゼーション) @ GOLD'S GYM 代々木公園PREMIUM

毎週木曜
12:40〜13:40 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
15:00〜16:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

毎週金曜
7:15〜8:00 朝ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
13:00〜14:00 ヒーリングデトックス @ insea恵比寿店
14:30〜15:30 パワーエナジー @ insea恵比寿店
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 溝の口

毎週土曜
11:15〜12:30 パワーヨガ @ GOLD'S GYM南青山東京
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

※いずれのスタジオも祝日はプログラムが異なりますので
 祝日にあたる日は、各HPをご確認ください。

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祝日クラス
7月17日(月)海の日
10:40〜11:40 アロマヨガ・ペパーミント @ GOLD'S GYM 溝の口
15:00〜16:00 ハタヨガ @ 東京マルシェ池上
18:15〜19:15 ヨガ @ GOLD'S GYM 銀座東京

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代行クラス
8月14日(月)
7:20〜8:10 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
8:40〜9:30 朝ヨガ @ シャンティ日本橋
※秋田に帰省のため、西山先生に代行をお願いしております。
 お墓まいりに行ってきます。すみませんがよろしくお願い致します。

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その他のクラス
新月のヨガと坐禅 〜vol.28〜
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年7月23日(日)10:00〜13:00
参加費 ヨガのみ2000円・坐禅のみ2000円・両方3000円(税込)
※詳細 ⇨ 新月のヨガと坐禅 〜vol.28〜
※まだ空きがあります。

ヨガと昼寝vol.4 キールタン唄いましょ。
@中目黒ビオキッチンスタジオ
2017年8月27日(日)10:00〜13:00
参加費 3000円(税込)
※詳細 ⇨ ヨガと昼寝vol.4 キールタン唄いましょ。
※おかげさまで満員となりました。

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2016年09月01日

ミーティング。

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ひさしぶりにヤムちんと😋💕

ヨガを深く学びはじめたとき、
『食べるヨガ』の著書でもあるヤムちんのもとに
約2年くらい同居させて頂き、
身体を動かすハタヨガだけでなく、
バクティヨガというものがあることを
教わりました🙏✨

キールタンやバジャンを唄いはじめたのも
ヤムちんの旦那様であり、わたしに
インド哲学バガヴァッドギーターを
教えてくれたマドゥさんやヤムちんに
唄うことを勧められたのがきっかけです。

とても大切な出逢いでした。

友だちのような第2の母のような、
そんな不思議な存在✨

ひさしぶりに会えて、
過去にいろいろしてもらったことも
思い出して(お世話になりっぱなし)
あぁ、感謝だなぁ、と思いました。

そんなヤムちんからのご縁で
知り合ったモヒニちゃん。

わたしの唄で彼女が踊りを踊って
くれる日も近いようです。

詳細決まり次第、
お知らせさせて頂きます💃✨

#ヤムちん #ヤムナさん #食べるヨガ
#モヒニちゃん #ダンサーさん
#穏やかな午後 #ゆったり #まったり #ミーティング


nemu
posted by nemu at 18:39| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新月。

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新月(お月様が見えなくなる日)であり、
新月(9月1日)でもあるきょう。

新鮮な気持ちですね。

正確には日本では
きょうの18:04頃新月になるので、
あとすこしデトックスですね。

太陽礼拝からはじめる1日は
とても気持ちがいいです。
(写真は別のポーズですが)

光があること、
目が見えることへ感謝して。

よしっ✨

#新月 #新しいはじまり
#yoga #ekapadarajakapotasana✨


nemu
posted by nemu at 10:55| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする